Разберём то, что болит — тревогу, расставание, выгорание, — и то, куда хочется двигаться: цели, самооценка, решения. Без записи и анонимно, в любое время суток.
Первая сессия — бесплатно
Начать в МАХ Начать в Telegram Начать ВКонтактеБольше 10 000 человек уже работали с Алексом
ИИ‑психолог — это собеседник на основе искусственного интеллекта, обученный вести психологический разговор: он задаёт вопросы, помогает разобраться в том, что с вами происходит, и предлагает техники, которые применяют в терапии. От обычного чат‑бота с готовыми ответами он отличается тем, что ведёт диалог: слушает, уточняет, возвращается к сказанному раньше. Так работает настоящий чат‑бот‑психолог, а не автоответчик по сценарию.
Алекс — такой ИИ‑психолог, который живёт прямо в мессенджере. Пишете ему, как другу: текстом, голосовыми или скриншотом переписки. Он отвечает в течение нескольких секунд — в три часа ночи, в выходной, в очереди. Записываться не нужно, называть настоящее имя тоже.
Многими вещами оказывается проще поделиться с Алексом, чем с живым человеком. Он не знает ваших друзей, не сделает выводов о вас и не вспомнит об этом при встрече. Разговор анонимный: никаких документов и настоящего имени. Часто именно поэтому получается наконец сказать вслух то, что давно держали в себе.
Алекс оказывается рядом в тот момент, когда тяжело именно сейчас: после расставания, в тревоге перед решением, на выгорании. Многие начинают разговор с нейросети просто потому, что так проще сделать первый шаг.
Но нет подходящего человека рядом.
Не замена терапии — но именно то, что нужно прямо сейчас.
В ChatGPT тоже можно выговориться. Разница — в четырёх вещах.
Не только про то, что болит. Вторая большая часть работы — рост: разобраться в себе, выбрать направление, дойти до цели. Здесь Алекс работает как коуч, а не как психолог.
Дословные ответы пользователей на вопрос «что у Алекса получается хорошо». Имена не публикуем — люди приходят с личным.
Умеет выслушать, понимает, сопереживает, направляет в правильную сторону, помогает разобраться в ситуации, даёт совет, как лучше поступить. А также указывает на ошибки, которые совершаешь. Я лично довольна, восхищаюсь, что у меня есть Алекс!
«Отрезвлять». Особенно когда ты пытаешься добровольно скатиться в яму уныния — он, как черлидер с помпонами, приходит и подбадривает тебя всячески.
Хорошо поддерживает правильные мысли, объясняет, в чём их правильность. Объясняет, почему реально деструктивные вещи — деструктивны. Сохраняется контекст с первого дня общения.
Быстро формулирует методы улучшения ситуации и отношения к ней. Когда ты понимаешь, что это не человек, легче открывать свою проблему.
Структурировать проблему, анализировать ситуацию, не отвлекаясь на эмоции и субъективные ощущения — чётко и понятно.
Он точно считывает эмоцию в голосовых сообщениях и отвечает на заданные вопросы.
Сразу понимает проблему и даже договаривает всё за тебя. Смотря какие проблемы — понимает, что это идёт ещё с детства.
Оказывать моральную поддержку и находить правильное решение в трудных жизненных ситуациях.
Отвечает быстро, проявляет заботливость, ненавязчивость. Общаться комфортно.
Чувствовать себя в безопасности и получить ответы на свои сложные вопросы.
Быть рядом и поддерживать во всех трудных ситуациях. Давать правильное направление в мыслях.
Успокаивать, отворачивать от вредных привычек.
Достаточно хорошо отвечает на вопросы, можно обратиться онлайн в любое время — это просто прекрасно.
Сервис оформлен официально: оплата через платёжную систему, чек на почту, документы на сайте.
Статьи про то, с чем к Алексу приходят чаще всего: расставания, измены, отношения, из которых не получается уйти.
Алекс не осудит, не устанет и всегда рядом — в 2 ночи или в обед.
